5 Kelompok yang Perlu Rutin Periksa Mata meski Tak Ada Keluhan

LokalStore88 Kamis,15 Oktober 2026.

Gangguan penglihatan sering kali berkembang secara diam-diam tanpa menunjukkan tanda awal yang mencolok pada penderitanya. Banyak orang keliru mengira bahwa organ penglihatan mereka baik-baik saja hanya karena belum merasakan rasa sakit atau pandangan kabur. Padahal, penanganan dini sangat menentukan keberhasilan pencegahan kerusakan yang lebih parah di masa depan. Oleh karena itu, pemeriksaan secara berkala menjadi sebuah keharusan bagi siapa saja yang masuk dalam kategori rentan. Memahami siapa saja yang membutuhkan perhatian khusus ini akan membantu kita mengambil langkah preventif sebelum terlambat.

Kesadaran mengenai pentingnya skrining penglihatan secara teratur digaungkan oleh para ahli kesehatan demi menekan angka kasus kebutaan yang bisa dicegah. Ketua Perhimpunan Dokter Spesialis Mata Indonesia, Prof. Budu, Sp.M(K), menegaskan bahwa tindakan pencegahan jauh lebih baik daripada mengobati ketika kondisi sudah telanjur parah. Dalam momentum peringatan Hari Penglihatan Sedunia 2026 di Jakarta, beliau memaparkan berbagai golongan masyarakat yang wajib lebih proaktif menjaga kesehatan indra penglihatan mereka. Peringatan ini sekaligus menjadi pengingat bahwa merawat mata tidak boleh menunggu sampai munculnya gangguan yang mengganggu aktivitas.

Anak Usia Sekolah dan Pentingnya Skrining Dini

Kelompok pertama yang sangat dianjurkan untuk menjalani pemeriksaan secara rutin adalah anak-anak yang baru memasuki usia sekolah. Kemampuan melihat yang optimal memegang peranan krusial dalam mendukung proses belajar mengajar di ruang kelas setiap hari. Apabila seorang anak mengalami gangguan refraksi seperti rabun jauh tanpa disadari, prestasi akademiknya bisa merosot drastis karena kesulitan membaca papan tulis. Para orang tua sering kali gagal mengenali masalah ini lantaran sang anak menganggap kondisi buram tersebut sebagai hal yang biasa mereka alami. Oleh sebab itu, pemeriksaan menyeluruh perlu digalakkan bahkan sejak anak mulai masuk bangku taman kanak-kanak atau sekolah dasar.

Menjadikan skrining sebagai salah satu syarat administratif masuk institusi pendidikan formal merupakan langkah konkret yang sangat efektif. Jika ditemukan adanya penurunan ketajaman penglihatan, koreksi berupa kacamata dapat segera diberikan untuk membantu aktivitas harian mereka. Dengan cara ini, hambatan dalam menyerap pelajaran akibat masalah visual dapat diatasi sejak dini sebelum berdampak panjang. Perhatian dari lingkungan keluarga dan sekolah terhadap kesehatan mata anak akan membuka peluang masa depan yang jauh lebih cerah tanpa batasan fisik.

Waspada Ancaman Komplikasi bagi Penderita Penyakit Kronis

Penyakit sistemik seperti diabetes melitus membawa dampak tersembunyi yang sangat berbahaya bagi kesehatan jaringan retina di dalam mata. Kadar gula darah yang tinggi secara terus-menerus dapat merusak pembuluh darah halus dan memicu kondisi serius yang disebut retinopati diabetik. Menariknya, komplikasi mematikan bagi penglihatan ini sering kali tidak memunculkan gejala apa pun pada fase awal perkembangannya. Penderita diimbau agar tidak menunggu sampai pandangan mereka mulai gelap untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis mata secara berkala.

Selain diabetes, individu yang memiliki riwayat hipertensi atau tekanan darah tinggi juga menghadapi risiko kerusakan vaskular serupa pada organ penglihatan. Tekanan darah yang tidak terkontrol dapat mengganggu pasokan nutrisi serta oksigen yang sangat dibutuhkan oleh sel-sel retina agar tetap berfungsi normal. Penyesuaian jadwal kontrol dengan anjuran medis mutlak diperlukan guna memantau perubahan sekecil apa pun pada struktur bagian dalam mata. Langkah antisipasi ini berfungsi sebagai benteng pertahanan utama untuk mencegah risiko kehilangan kemampuan melihat secara permanen.

Risiko Pekerjaan dan Faktor Pertambahan Usia

Para pekerja di sektor industri berat seperti tukang las, teknisi bengkel, serta buruh konstruksi bangunan juga masuk dalam kategori prioritas. Aktivitas harian mereka berhadapan langsung dengan bahaya percikan api, serpihan logam tajam, debu beterbangan, serta partikel asing lainnya. Sayangnya, masih banyak pekerja yang menganggap remeh rasa perih atau sensasi mengganjal di kelopak sebagai iritasi ringan belaka. Padahal, benda asing yang menancap secara tersembunyi dapat memicu cedera traumatik yang berujung pada kerusakan fungsi visual jangka panjang.

Memasuki usia kepala empat, setiap individu secara alami akan mulai merasakan pergeseran kemampuan fokus pada indra penglihatan mereka. Kondisi yang dikenal sebagai presbiopia ini membuat seseorang kesulitan membaca teks berukuran kecil sehingga harus menjauhkan bahan bacaan agar terlihat jelas. Selain faktor penuaan tersebut, risiko kemunculan penyakit degeneratif seperti katarak serta glaukoma juga meningkat tajam seiring bertambahnya usia. Memeriksakan diri sebelum keluhan tersebut menghambat produktivitas harian adalah kunci utama menjaga kemandirian di masa tua.

Faktor keturunan atau riwayat kesehatan di dalam keluarga turut menjadi penentu penting yang harus diwaspadai oleh setiap orang. Jika terdapat anggota keluarga kandung yang menderita glaukoma atau rabun jauh derajat berat, maka kewaspadaan mutlak harus ditingkatkan. Konsultasi rutin bersama tenaga medis profesional akan membantu memetakan potensi risiko yang diwariskan secara genetis tersebut. Pada akhirnya, tindakan proaktif untuk segera mencari pertolongan ketika merasakan mata cepat lelah, silau, atau buram akan menyelamatkan kualitas penglihatan kita di masa depan.

Sumber: Liputan6 Kesehatan

Jangan lewatkan berbagai informasi kesehatan terbaru dan tips bermanfaat lainnya yang selalu kami hadirkan setiap hari. Pastikan Anda terus memantau pembaruan terkini dari LapakStore88 agar tidak ketinggalan wawasan penting untuk menjaga kualitas hidup keluarga tercinta.

📘 Follow Fanspage kami di Facebook: klik di sini

💬 Gabung Saluran WhatsApp kami: klik di sini

📰 Baca artikel lainnya di blog kami: kunjungi blog

Kata kunci terkait: pemeriksaan mata rutin, kesehatan mata, kelompok berisiko gangguan mata, pencegahan gangguan penglihatan, tips kesehatan mata, skrining mata, periksa mata berkala

#LapakStore88